Välkommen!

Hur vi lever och vad vi gör påverkar oss och vår hälsa. Ibland är det lätt att gå vilse i all tips och råd som ges. I mitt arbete utgår jag från vad som är naturligt. Mat som inte har några ingredienser, rörelser som vi människor är skapta för, en livsstil där vi försöker efterleva så som vi människor en gång levde.

Allt för att skapa bästa förutsättningar för dig att bli ditt bästa jag och att bli stark i både kropp och knopp!

Jag heter Terese Ahlström och erbjuder dig skräddarsydda upplägg som är anpassade just för dig, var du är idag och vart du är på väg, allt för att du ska nå dina mål i stort och i smått.