Jag är en dedikerad träningscoach som brinner för helhetshälsa. Med fokus på kost, träning och återhämtning hjälper jag dig att nå dina mål oavsett om det är för metabola eller kroniska sjukdomstillstånd eller om du vill opterimera din energi och ta kontrollen över din hälsa och bli den bästa version av dig själv.

Att se dig växa och utvecklas är det som gör att jag älskar att coacha, det är du som gör arbetet och jag är med dig på din resa för att stötta, peppa och guida på dina villkor.

Jag är utbildad hos Paleo Institute som erbjuder branchledande utbildning inom kost, näring, hälsa, självledarskap, funktionsmedicin och biohackning. Mina mentorer har bland annat varit Jonas Bergqvist, grundare till Paleo Institute, Jonas Jonas på Elitcenter. 

Mejl: terese@optivitacare.se